Rebel Wilson montre son physique tonique en faisant des squats tenant un wombat après que les fans l'ont félicitée pour la perte de poids – The Sun

REBEL Wilson a été félicitée par les fans pour sa récente perte de poids après avoir fait étalage de son physique tonique pendant une journée de plaisir au zoo de Sydney. L'actrice de demoiselles d'honneur, 40 ans, a même fait une «séance d'entraînement wombat» qui consistait à faire des squats tout en tenant la créature […]

Jem Wolfie effectue des squats dans le pantalon de yoga le plus serré imaginable avant de donner aux fans un «Belfie»

La bombe australienne Jem Wolfie a terrassé ses 2,7 millions d'abonnés Instagram après avoir effectué une série de squats dans une paire de pantalons de yoga extrêmement serrés. Dans la légende du clip, Wolfie a expliqué qu'elle modélisait deux pièces d'une gamme de vêtements qu'elle avait elle-même conçue. Intitulée «Workouts by Wolfie», la mannequin a […]

Comment faire les squats correctement

Au cœur même de toute bonne routine d'entraînement, vous trouverez un mouvement: les squats. Ils sont tels une partie naturelle de ayant un corps en forme et solide, en fait, que vous les faites depuis la naissance. «Même avant que les bébés ne puissent marcher, ils peuvent s'accroupir et s'accroupir avec une forme parfaite», explique […]